エイジングケアシャンプーおすすめ15選ランキング！更年期の髪悩み別に選び方も解説

更年期世代の女性から「最近髪にハリやコシがなくなった」「以前は真っすぐだったのに髪がうねるようになった」との悩みを聞く機会は多いです。

年齢に伴う髪の悩みがあるときは、エイジングケア^※シャンプーを使用すると悩みに合わせたケアに役立ちます。

本記事ではエイジングケアシャンプーのおすすめ15選をランキングで紹介しました。

更年期の髪悩み別に選び方も解説したので、自分に合うシャンプーを日々のケアに取り入れましょう。

本サイトが独自に調査したエイジングケアシャンプーのおすすめは以下の15選です。

※本サイトでいうエイジングケアは年齢に応じたケア

エイジングケアシャンプーの更年期にも使えるおすすめ商品15選ランキング

更年期にも使えるおすすめのエイジングケア^※シャンプー15選のランキングは以下の通りです。

スクロールできます→

※2026年8月現在

ランキングの根拠は以下の3点です。

• アミノ酸系またはベタイン系か
• 年齢に伴う悩みをケアする成分が入っているか
• 無理なく継続できる価格帯か

アミノ酸系またはベタイン系のシャンプーを中心として、配合成分と価格帯のバランスもチェックし、独自基準でランキングを作成しました。

年齢に伴う髪の悩みには、洗浄力がマイルドなアミノ酸系やベタイン系のシャンプーが使いやすいです。

うねりやハリコシのなさといった悩みをケアする成分もチェックし、無理なく継続できるよう価格帯にも注目しました。

15種類のシャンプーを比較して、自分に合った商品で気になる髪の悩みをケアしましょう。

※年齢に応じたケア

ミューノアージュ Wアプローチヘアプログラムは乾燥が気になる人の頭皮環境を整える

項目		内容
洗浄成分		― ※頭皮美容液
悩みに対応した成分	うねり	―
	ハリコシ	オクタペプチド-2※1
	パサつき	ヒアルロン酸Na ※1
	白髪染めやカラーダメージ	―
販売元		株式会社アドバンスト･メディカル･ケア
価格	販売価格	7,051円
	内容量	1剤2剤各60ml
	1mlあたりの価格の目安	58.8円

※2026年8月現在

ミューノアージュ Wアプローチヘアプログラムは、乾燥が気になる年代の女性の頭皮環境を整えてくれる頭皮美容液です。

1剤と2剤の2ステップでケアする仕組みを採用しており、1剤の頭皮美容液には保湿成分の毛根幹細胞培養液^※2とオクタペプチド-2を配合。

オクタペプチド-2はタンパク質の元となるアミノ酸がつながった成分で、頭皮にうるおいを与えます。

2剤は医薬部外品で、以下5種類の有効成分が配合されており、頭皮の血行促進や頭皮環境を清潔に保つ働きを期待可能です。

• グリチルリチン酸ジカリウム
• センブリエキス
• ピロクトンオラミン
• 酢酸DL-α-トコフェロール
• パントテニルエチルエーテル

年齢とともに気になる髪のハリやコシ不足に髪の補修で対応し、2剤の有効成分によって抜け毛を予防。

頭皮の土台からしっかりアプローチして健やかな髪へと導きます。

定期便を利用すると費用負担が抑えられる

ミューノアージュ Wアプローチヘアプログラムは、定期便の利用で費用負担を抑えられます。

通常価格は7,051円に送料500円を加えた価格で、以下の購入方法も可能です。

購入方法	届き方	価格	割引率	送料
ラクラク3ヶ月便	3か月ごとに3箱	17,980円	15％	無料
ラクラク毎月便	1か月ごとに1箱	6,345円	10％	無料

継続購入を希望するなら、3か月ごとに3箱届くラクラク3ヶ月便を選ぶと、割引率が15％と高い上に買い忘れもありません。

毎月定期便なら1か月に1回届き、置く場所があまりない人でも継続しやすいです。

乾燥対策をメインに行いたい人は、ミューノアージュ Wアプローチヘアプログラムを選びましょう。

※1 頭皮コンディショニング成分
※2 保湿成分

haru kurokamiスカルプは忙しい40代の女性も取り入れやすいオールインワン

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	リンゴ果実培養細胞エキス※1
	ハリコシ	・加水分解シルク ・加水分解コンキオリン※2
	パサつき	トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル※3
	白髪染めやカラーダメージ	ヘマチン※4
販売元		株式会社nijito
価格	販売価格	4,290円
	内容量	400ml
	1mlあたりの価格の目安	10.9円

※2026年8月現在

haru kurokamiスカルプは、家事に仕事にと忙しい40代の女性も取り入れやすいオールインワンで、リンスが必要ありません。

時短ケアができる上に、年齢を重ねた女性が悩みがちなうねり、ハリコシ不足といった4つの悩みに対応できる成分が配合されています。

例えばハリやコシが気になる人向けに、加水分解シルクと加水分解コンキオリンを配合。

加水分解シルクは蚕、加水分解コンキオリンは真珠が原料で、髪にうるおいを与えてハリやコシを出す成分です。

ハリやコシ不足で悩む女性から注目を集めているキャピキシル^※5も配合され、弾むような髪を目指せます。

アミノ酸系のヤシ由来洗浄成分が中心でマイルドな洗い上がり。

オレンジ油やレモン果皮油の優しい柑橘系の香りで、使い心地にもこだわっています。

ふんわりなめらかな髪を目指せるフラワーミントや、軽やかな髪に仕上げるグリーンなど、香り違いの商品も提供しており、好みに合わせて選択可能です。

3本セットなら9,652円と25%オフ、定期コースなら20％オフで、継続するか分からないときも続けたい人も負担を抑えて購入できます。

手早くシャンプーを済ませたいときは、オールインワンのharu kurokamiスカルプをケアに取り入れましょう。

※1 保湿成分
※2 毛髪補修成分
※3 エモリエント成分
※4 毛髪補修成分・整肌成分
※5 アセチルテトラペプチド-3・アカツメクサ花エキス、 整肌成分

ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセットは手頃な価格で試しやすい

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD※1
	ハリコシ	イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD※1
	パサつき	スクワラン※2
	白髪染めやカラーダメージ	海シルト※3
販売元		株式会社 ヤマサキ
価格	販売価格	3,905円 ※初回のみ1,980円
	内容量	・プレミオール シャンプー 130ml ・トリートメント 130g ・ ヘアエッセンス 20ml
	1mlあたりの価格の目安	―

※2026年8月現在

ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセットは、ヘアエッセンスも含めた3点セットが21日分初回1,980円と、手頃な価格で試しやすいです。

本人送りのみの初回限定価格で、1人1点のみ購入でき、「初めて使うシャンプーは自分に合うか分からない」と不安な人でも気軽に試せます。

2回目以降は3,905円となりますが、引き続きスターターセットの購入にも対応しており、旅行で使いたい人にも持ち運びやすいです。

トリートメントとヘアエッセンスを別に購入する必要がなく、すぐにライン使いできます。

洗浄成分はうるおいを残して洗うアミノ酸系

洗浄成分はアミノ酸系で、汚れは落としつつうるおいは残る洗い上がりです。

フランスのブルターニュ近郊で採れたネラル豊富な海泥（海シルト）^※4も配合され、皮脂や汚れを吸着してすっきりと洗浄してくれます。

スクワランも含むオーガニックブレンド植物オイル配合で、髪の毛を保湿。

海泥はカラーリング後の髪に残った汚れも吸着してくれるので、傷みがちな髪のコンディションを整えるのに役立ちます。

保湿成分として配合された7種類のハーブエキスは、香りによって気になるニオイをマスキング。

「気軽に新しいシャンプーを試したい」「海泥やスクワラン配合のシャンプーを使いたい」といった人は、ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセットを利用しましょう。

※1 毛髪補修成分・保湿成分
※2 エモリエント成分
※3 洗浄成分
※4 洗浄助剤

DRH+ エイジングスカルプケアシャンプーはヘマチン配合で50代にもおすすめ

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	加水分解コラーゲン※1
	ハリコシ	加水分解ケラチン※1
	パサつき	豆乳発酵液※2
	白髪染めやカラーダメージ	ヘマチン※3
販売元		株式会社アスノア
価格	販売価格	2,376円
	内容量	400ml
	1mlあたりの価格の目安	5.9円

※2026年8月現在

DRH+ エイジングスカルプケアシャンプーはヘマチンが配合されています。

白髪染めやカラーの機会が多く、ハリやコシが失われがちな50代にもおすすめです。

ヘマチンは髪のダメージを補修し、白髪染めやカラーによる傷みをケア。

毛髪補修成分のため、ハリやコシを出して根元からふんわり立ち上がるボリューム感を持たせてくれます。

ベタインも配合されたアミノ酸系のシャンプーでマイルドに洗い上げ、27種の植物エキスが頭皮を保湿。

健やかな環境へと導き、指通りの良い髪に仕上げます。

400mlの容量で2,376円と手頃な価格帯で、続けやすさ重視でエイジングケアシャンプーを選びたい人にも最適です。

公式サイトから以下のサイクルで定期購入でき、いずれも10％オフとなります。

• 30日ごと
• 45日ごと
• 60日ごと

髪の長さや使用頻度に合わせてペースを選択でき、「シャンプーが途中で足りなくなる」「毎回余ってしまう」といった心配もありません。

ヘマチン配合のシャンプーで傷みのケアをしたい人は、DRH+ エイジングスカルプケアシャンプーを使ってみましょう。

※1 毛髪補修成分・保湿成分
※2 保湿成分
※3 毛髪補修成分・整肌成分

クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプーはクレイの働きで頭皮をケア

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	γ-ドコサラクトン※1
	ハリコシ	ココイル加水分解ケラチンK※2
	パサつき	サイペラスエスクレンタス根油※3
	白髪染めやカラーダメージ	ヘマチン※4
販売元		プレミアアンチエイジング株式会社
価格	販売価格	2,750円
	内容量	300ml
	1mlあたりの価格の目安	9.2円

※2026年8月現在

クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプーにはミネラルを豊富に含む天然由来のクレイが含まれ、頭皮をケア。

地肌の汚れを取り除きながらうるおいを与えてくれます。

年齢と共に失われがちなケラチンを補えるように、ココイル加水分解ケラチンKを配合。

以下3種類のシードオイルがエモリエント成分として含まれ、指通りの良い髪へと導きます。

• サイペラスエスクレンタス根油
• サルビアヒスパニカ種子油
• アフリカマンゴノキ核脂

熱によって髪をコーティングするγ-ドコサラクトンとヘマチンも配合され、うねりやカラーダメージのケアをしたい女性にもぴったりです。

クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプーを使用すると、調香師がブレンドしたフルーティー＆フローラルの香りが楽しめます。

シャンプーしたてのときはほんのり甘くみずみずしい香りで、華やかな香り立ちを経て深くゆったりとしたやすらぎの香りへと、変化も楽しめるシャンプーです。

クレイによって頭皮のケアをしたい、白髪染めやカラーによるダメージが気になるといったときは、クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプーを選びましょう。

※1 毛髪補修成分
※2 毛髪補修成分・保湿成分
※3 エモリエント成分
※4 毛髪補修成分・整肌成分

リル ラグジュアリーは7種の精油由来の安らぐ香りが特徴

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	セテアラミドエチルジエトニウムサクシノイル加水分解エンドウタンパク※1
	ハリコシ	セテアラミドエチルジエトニウム加水分解コメタンパク※1
	パサつき	アルガニアスピノサ核油※2
	白髪染めやカラーダメージ	イヌラクリスモイデ花/葉エキス※
販売元		株式会社アールスタイル
価格	販売価格	3,970円
	内容量	450ml
	1mlあたりの価格の目安	8.8円

※2026年8月現在

リル ラグジュアリーは以下7種の精油が配合された、安らぐ香りが特徴のエイジングケアシャンプーです。

• オレンジ果皮油
• グレープフルーツ果皮油
• ローズマリー葉油
• ラベンダー油
• ニオイテンジクアオイ油
• ローマカミツレ花油
• アトラスシーダー樹皮油

オレンジやグレープフルーツのシトラスの爽やかさを中心として、カモミールやローズマリーも加えてリラックスできる香りに仕上げられています。

保湿力の高いアミノ酸系洗浄成分に加えてベタイン系の洗浄成分を採用し、うるおいのある洗い上がりが特徴。

ミネラル豊富な黄金海藻エキス（ラミナリアオクロロイカエキス、保湿成分）も配合され、ハリやコシのある健やかな髪へ導きます。

毛髪を保護するイヌラクリスモイデ花/葉エキスが髪につやを与え、白髪染めやカラーによるダメージをケア。

ノンオイル処方ながらパサつきを抑え、使うたびに心地よい天然精油の香りに包まれる、大人のためのエイジングケアシャンプーです。

単品以外の購入方法がお得

リル ラグジュアリー単品以外に以下の購入方法もできます。

海洋成分やボタニカルエキスが豊富に配合されたシャンプーを、より手頃な価格で始めたい人にもぴったりです。

種類	詳細
3本+1本サービスセット	3本購入すると送料無料でもう1本プレゼント
定期コース	10％オフの3,573円で継続可能

数か月試してから継続するか判断するなら、3本購入すると送料無料でもう1本もらえる「3本+1本サービスセット」が向いています。

使い続けるなら、10％のオフの定期コースだと購入の手間もかかりません。

安らぐ香りやボタニカルエキスに注目してシャンプーを選ぶなら、リル ラグジュアリーを購入しましょう。

※1 毛髪補修成分
※2 エモリエント成分
※3 毛髪保護成分

ロート製薬 プロリー モイストリペア シャンプーは髪を集中補修

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	アミノエチルチオコハク酸ジアンモニウム※
	ハリコシ	加水分解ダイズタンパク※
	パサつき	―
	白髪染めやカラーダメージ	―
販売元		ロート製薬株式会社
価格	販売価格	2,640円
	内容量	450ml
	1mlあたりの価格の目安	5.9円

※2026年8月現在

ロート製薬 プロリー モイストリペア シャンプーは、髪の集中補修に特化したエイジングケアシャンプーです。

アミノ酸系成分の中でも泡立ちの良い種類を選択し、ふっくらとボリュームたっぷりの泡で髪の摩擦を防ぎながら洗えるのが特徴。

アミノ酸系の泡立ちの少なさが苦手な女性でも使いやすいです。

同製品は髪のタンパク質不足と、年齢による頭皮の乾燥やハリ不足に着目して作られました。

髪を構成するタンパク質からヒントを得て開発された、5種類のタンパク質由来の独自成分「ステムプロテインCP」を配合し、髪のダメージにアプローチ。

髪や頭皮にうるおいを届け、みずみずしい指通りを叶えながらパサつきやうねりをケアしてくれます。

凜とポジティブに生きる女性をイメージしたホワイトティーブロッサムは、大人の髪にふさわしい奥ゆきある香りです。

価格帯も450mlで2,640円と手頃なため、髪の補修に特化したシャンプーを使いたい人は、ロート製薬 プロリー モイストリペア シャンプーを選びましょう。

※毛髪補修成分

リファ ミルクプロテイン シャンプー ロイヤルはミルク由来のタンパク質で髪を保湿

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	γ-ドコサラクトン※1 メドウフォーム-δ-ラクトン※1
	ハリコシ	ヒドロキシプロピル加水分解シルク※1
	パサつき	シア脂※2
	白髪染めやカラーダメージ	リンゴ酸ジイソステアリル※3
販売元		株式会社 MTG
価格	販売価格	3,300円
	内容量	500ml
	1mlあたりの価格の目安	6.6円

※2026年8月現在

リファ ミルクプロテイン シャンプー ロイヤルはミルク由来のタンパク質「ラクトフェリン」が配合され、髪を保湿してくれます。

ラクトフェリンは毛髪になじみやすく、毎日のケアで髪にうるおいを補給する働きが期待可能です。

毛髪補修成分の加水分解タンパクやトリプトファンも含まれ、髪を整えてくれます。

ヒドロキシプロピル加水分解シルクや、ヒドロキシプロピルリモニウム加水分解ダイズタンパクなどの成分を含む、保湿成分「ホワイトスムースコンプレックス」で髪を保護。

指通りなめらかでつややかな髪へと導きます。

リファ ミルクプロテイン シャンプー ロイヤルは、熱を味方にする2種類の髪補修成分を配合。

• γ-ドコサラクトン
• メドウフォーム-δ-ラクトン

ドライヤーやヘアアイロンによる熱ダメージが気になる女性にも向いています。

リンゴ酸ジイソステアリルやサルビアヒスパニカ種子油などの成分からなるカラーバリア成分も配合し、カラーダメージのケアも可能です。

大人が抱える髪悩みに、タンパク質の補給や熱ダメージからの保護によってアプローチしたいなら、リファ ミルクプロテイン シャンプー ロイヤルを選びましょう。

※1 毛髪補修成分
※2 エモリエント成分
※3 毛髪保護成分

ミルボン ボリューマイジング シャンプーは髪をふんわりと立ち上げてくれる

項目		内容
洗浄成分		高級アルコール系
悩みに対応した成分	うねり	リンゴ酸※1
	ハリコシ	セリシン※2
	パサつき	イソステアリン酸※3
	白髪染めやカラーダメージ	―
販売元		株式会社ミルボン
価格	販売価格	4,620円
	内容量	500ml
	1mlあたりの価格の目安	9.2円

※2026年8月現在

ミルボン ボリューマイジング シャンプーは髪をふんわりと立ち上げるボリューム重視のシャンプーで、ぺたんとした髪が気になる大人の女性に向いています。

ミルボンの製品はヘアデザイナーのアドバイスを受けながら使用する、サロン専売品です。

根元を潰す原因となる余分な皮脂や汚れをしっかり洗い流せるよう、あえて洗浄力がマイルドなアミノ酸系ではなく高級アルコール系の洗浄成分を使用。

重さを残さない、さっぱりとした洗い上がりが特徴です。

ポリクオタニウム-10やイソステアロイル加水分解シルクが合わせて配合されており、高級アルコール系にありがちなパサつきを抑える工夫もしています。

毛髪保護成分として、髪の強度をケアするカキタンニンも配合。

きしみを防ぎつつ、根元からふんわりと立ち上がるボリューム感が出やすい処方です。

milbon:iDに出店しているサロンでカウンセリングを受けた人が保有している、milbon:iDがあればネットでも購入できます。

年齢を重ねてボリュームに悩んでいるなら、サロンでまずカウンセリングを受けてみましょう。

※1 毛髪補修成分
※2 毛髪補修成分・保湿成分
※3 エモリエント成分

BOTANIST ROOTH エイジングケア シャンプーはうるおいを与えてうねりを抑える

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	リンゴ酸※1
	ハリコシ	ココイル加水分解コラーゲンK※2
	パサつき	加水分解ヒアルロン酸※3
	白髪染めやカラーダメージ	ジラウロイルグルタミン酸リシンNa※1
販売元		株式会社I-ne（アイエヌイー）
価格	販売価格	1,650円
	内容量	460ml
	1mlあたりの価格の目安	3.6円

※2026年8月現在

BOTANIST ROOTH エイジングケア シャンプーは、保湿成分ショウガ根エキスやW発酵エキスにより、うるおいを与えて乾燥によるうねりを抑える処方です。

W発酵エキスは以下の2種類からなる保湿成分で、乾燥しがちな髪や頭皮を保湿します。

• ガラクトミセス／シラカンバ樹液発酵液
• ガラクトミセス／オリーブ葉発酵エキス

ジラウロイルグルタミン酸リシンNaはペリセアとも呼ばれる浸透^※4ダメージ補修成分で、髪の毛のすみずみまで行き渡って補修。

ヘアカラーの色持ちを良くしつつ、毛先までなめらかな指通りへと導きます。

シャンプーはフレッシュさとあたたかみのある、グレープフルーツとジンジャーの香り。

価格帯も2,000円を切っており、無理なく続けられるシャンプーを選びたい人にも向いています。

年齢に伴う髪や頭皮のうるおい不足が気になるなら、BOTANIST ROOTH エイジングケア シャンプーを購入しましょう。

※1 毛髪補修成分
※2 毛髪補修成分・保湿成分
※3 保湿成分
※4 毛髪の内部まで

無印良品 植物発酵液 うるおいは発酵の恵みを生かしたシンプル設計のシャンプー

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	―
	ハリコシ	ココイル加水分解コラーゲンK※1
	パサつき	加水分解ヒアルロン酸※3
	白髪染めやカラーダメージ	ジラウロイルグルタミン酸リシンNa※3
販売元		株式会社良品計画
価格	販売価格	1,290円
	内容量	400ml
	1mlあたりの価格の目安	3.2円

※2026年8月現在

無印良品 植物発酵液 うるおいは、発酵の恵みを生かして作られたシンプル設計のシャンプーです。

3種の発酵液と植物由来タンパクが髪のダメージを補修。

コメ胚芽油やヤシ油をはじめとした10種の植物由来うるおい成分配合で、髪にまとまり感やしっとり感を与えます。

「髪が広がって困っている」「髪のパサつきが気になる」といったときのケアに最適です。

400mlで1,290円と価格帯が手頃で、無印良品の店舗やネットストアで気軽に入手できる点も魅力。

以下の携帯用や詰替用も用意されており、出張や旅行が多い人やゴミを減らしたい人にも向いています。

種類	価格	内容量
携帯用	390円	50ml
詰替用	990円	340ml

シャンプーが自分に合うか不安なときは携帯用から試せば、「買ったのに使えなかった」との不満は出ません。

安価な商品ながら浸透^※4ダメージ補修成分のジラウロイルグルタミン酸リシンNaも配合されています。

香りはさわやかなフルーツシトラス。

オレンジやマンダリンのトップノートから始まり、ベースノートは心を落ち着かせる大人っぽいベチバーの余韻を楽しめます。

シンプル設計のシャンプーでうるおいケアをしたいときは、無印良品 植物発酵液 うるおいを選びましょう。

※1 毛髪補修成分・保湿成分
※2 保湿成分
※3 毛髪補修成分
※4 毛髪の内部まで

コーセー インフィニティ エステ クレンジング EXはクリームタイプのヘアケア用品

項目		内容
洗浄成分		― ※クリーム系
悩みに対応した成分	うねり	―
	ハリコシ	シャクヤク根エキス※1
	パサつき	ホホバ種子油※2
	白髪染めやカラーダメージ	ジラウロイルグルタミン酸リシンNa※3
販売元		株式会社コーセー
価格	販売価格	3,520円
	内容量	600ml
	1mlあたりの価格の目安	5.9円

※2026年8月現在

コーセー インフィニティ エステ クレンジング EXは、泡立てて洗うシャンプーではなく、クリームタイプのヘアケア用品です。

以下3つの働きを持ち、オールインワンで忙しい大人の女性の時短ケアを叶えます。

• 頭皮ケア
• シャンプー
• トリートメント

濃厚なクリームが頭皮の余分な皮脂や汚れを包み込み、すっきりとオフ。

シャクヤク根エキスやショウガ根エキスなどの和漢成分が、頭皮環境を整えてくれます。

クリームタイプなので摩擦が起きにくく、うるおいを守りながら頭皮と毛髪を健やかに洗い上げる処方です。

ジラウロイルグルタミン酸リシンNa配合で、髪のダメージケアまでできるのが魅力。

髪の内部までうるおいを届け、指通りの良い仕上がりへと導いてくれます。

サイズは以下の3種類があり、クリームタイプを使うのが初めてで不安なら、トライアルからのスタートも可能です。

内容量	価格
15ml×2連	242円
180ml	1,430円
600ml付替用	3,300円

トライアルなら2回242円で試せます。

クリームタイプのシャンプーでケアしてみたい女性は、トライアルもできるコーセー インフィニティ エステ クレンジング EXを使用しましょう。

※1 頭皮コンディショニング成分
※2 エモリエント成分
※3 毛髪補修成分

ロート製薬 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプーはドラッグストアで手軽に入手できる

項目		内容
洗浄成分		アミノ酸系
悩みに対応した成分	うねり	γ-ドコサラクトン※1
	ハリコシ	・加水分解シルク※1 ・加水分解ダイズタンパク※1
	パサつき	セラミド※2
	白髪染めやカラーダメージ	クオタニウム-33※1
販売元		ロート製薬株式会社
価格	販売価格	1,026円
	内容量	400ml
	1mlあたりの価格の目安	2.6円

※2026年8月現在

ロート製薬 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプーは、1,000円前後の価格帯で販売されている、ドラッグストアで手軽に入手できるエイジングケアシャンプーです。

買い物のついでや仕事帰りにさっと入手しやすく、「探しているのに見つからない」といった不満もほとんどありません。

低価格帯の商品ながら、熱を味方に髪の毛をコーティングしてうねりを抑えるγ-ドコサラクトンと、水分を抱え込んでケアするコラーゲンの両方を配合。

ハリやコシが気になる人向けには、加水分解シルクや加水分解ダイズタンパクが配合され、髪を補修して根元からボリューム感のある髪へ導いてくれます。

髪のパサつきに対してはセラミドが内部を補修し、エモリエント成分のアルガンオイルやシア脂が髪をコーティング。

白髪染めやカラーダメージが気になる髪には、髪の表面を保護している18-MEAと似た働きをするクオタニウム-33が働きかけ、指通りの良さを叶えてくれます。

洗浄成分のメインはアミノ酸ですが、一部石けん系の成分が含まれている分、安価な傾向です。

低価格帯で入手しやすく、豊富な成分が含まれたシャンプーを使ってみたい人は、ロート製薬 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプーを選びましょう。

※1 毛髪補修成分
※2 保湿成分

セグレタ シャンプー 根元からふんわりは価格帯重視の人向き

項目		内容
洗浄成分		高級アルコール系
悩みに対応した成分	うねり	リンゴ酸※1
	ハリコシ	―
	パサつき	ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン※2
	白髪染めやカラーダメージ	乳酸※1
販売元		花王株式会社
価格	販売価格	990円
	内容量	430ml
	1mlあたりの価格の目安	2.3円

※2026年8月現在

セグレタ シャンプー 根元からふんわりは価格帯重視でエイジングケアシャンプーを選びたい人向きです。

430ml入りで990円と、1,000円前後の手軽な価格帯で購入できます。

1mlあたりの価格に直すと2.3円と手頃で、「そろそろエイジングケアシャンプーを使ってみたい」と考え始める世代にもぴったりです。

汚れをしっかり落として髪を立ち上げる目的があるため、アミノ酸系ではなく洗浄力重視の高級アルコール系洗浄成分を配合しています。

リンゴ酸は髪の水分バランスを整える方法でうねりをケア。

ビスメトキシプロピルアミドイソドコサンは花王株式会社の独自開発成分で、セラミドと似た働きを期待できるのが魅力。

乳酸は弱酸性で、キューティクルを引き締め、カラー後の傷みがちな髪のコンディションを整えます。

低価格帯のシャンプーでエイジングケアを始めるなら、セグレタ シャンプー 根元からふんわりをケアに取り入れましょう。

※1 毛髪補修成分
※2 保湿成分

h&s 深ヘッドスパ アドバンスド エイジング ケア シャンプーは薬用スカルプエッセンス配合

項目		内容
洗浄成分		高級アルコール系
悩みに対応した成分	うねり	―
	ハリコシ	―
	パサつき	―
	白髪染めやカラーダメージ	―
販売元		h&s
価格	販売価格	1,000円前後
	内容量	435g
	1mlあたりの価格の目安	2.3円

※2026年8月現在

h&s 深ヘッドスパ アドバンスド エイジング ケア シャンプーには、薬用スカルプエッセンスが配合されています。

髪の毛自体に対するケアよりも、頭皮のケアを得意とする、医薬部外品に分類されるシャンプーです。

薬用スカルプエッセンス^※が地肌の汚れをしっかりクレンジングしてニオイやかゆみを予防し、健やかな地肌へと導きます。

「頭皮環境を健やかに整えたい」「地肌からさっぱり洗い上げたい」といった人に向いた設計です。

高級アルコール系にベタイン系の成分を配合して、ややマイルドになるよう洗浄力を調整。

ホワイトティー＆ゼラニウムの香りで、心地よいバスタイムを楽しめます。

価格も手頃で、頭皮環境が気になっているときに取り入れやすいです。

医薬部外品のシャンプーで頭皮環境を整えるなら、h&s 深ヘッドスパ アドバンスド エイジング ケア シャンプーを使用しましょう。

※ピロクトンオラミン（殺菌・頭皮ケア成分）

女性の髪悩みを元にしたエイジングケアシャンプーの選び方6つ

女性の髪悩みを元にしたエイジング^※ケアシャンプーの選び方は以下の6つです。

• 洗浄成分がアミノ酸系またはベタイン系ならマイルド
• 髪の悩みに対応した成分が含まれているとケアしやすい
• 目指す髪の印象や仕上がりによってシリコンが必要か判断する
• 頭皮のニオイ対策にはクレイ配合の商品が向いている
• 無理なく続けられるよう価格帯もチェックする
• 好みの香りのシャンプーを購入する

主な洗浄成分がアミノ酸系やベタイン系なら、年齢を重ねて傷みがちな髪をマイルドに洗い上げます。

髪の悩みに対応した成分が含まれていると、目的に合わせてケアしやすいです。

シリコンの有無によって髪の印象が異なるため、目指したい仕上がりに合わせて判断しましょう。

頭皮のニオイ対策にはクレイ配合や医薬部外品の商品を選ぶと、汚れを落とす働きが期待できます。

エイジングケアは、1度取り組んで終わりではなく、継続しなければいけません。

自分にとって高すぎない価格帯のシャンプーなら無理なく続けられます。

複数の商品で迷ったときは、好みの香りを取り入れると楽しみながらケアできる可能性も。

特に注目したい項目を決めて、自分に合うシャンプーでエイジングケアを始めましょう。

※年齢に応じたケア

洗浄成分はアミノ酸系やベタイン系を選ぶとマイルドに洗える

洗浄成分が以下のアミノ酸系またはベタイン系なら、マイルドに洗えます。

分類	成分名
アミノ酸系	・ココイルグルタミン酸Na ・ココイルグルタミン酸TEA ・ラウロイルメチルアラニンNa ・ココイルメチルタウリンNa ・ココイルサルコシンNa ・ココイルグリシンK ・ラウロイルアスパラギン酸Na　など
ベタイン系	・コカミドプロピルベタイン ・ラウラミドプロピルベタイン ・ココアンホジ酢酸Na　など

アミノ酸系シャンプーは髪の成分のタンパク質に近い成分で、髪を補修しながら洗いたい人にぴったりです。

アミノ酸系の中でもココイルグルタミン酸TEAは、特にマイルドでしっとりしています。

ココイルグリシンKはアミノ酸系の中でもさっぱりとした洗い上がりが特徴です。

ベタイン系は天然由来の成分で、タンパク質を保護しながら洗ってくれます。

洗浄力が高いシャンプーは高級アルコール系で、成分名の例は以下の通りです。

• ラウリル硫酸Na
• ラウリル硫酸アンモニウム
• ラウレス硫酸Na
• ラウレス硫酸アンモニウム

成分名に「ラウリル」または「ラウレス」とついているタイプが高級アルコール系で、年齢を重ねた髪にはやや刺激が強く感じられる可能性もあります。

オレフィン（C14-16）スルホン酸Naも、洗浄力が強めとして知られる成分です。

シャンプーの種類を調べるときは、成分表で水の次に記載されている表記を元に見分けましょう。

高級アルコール系シャンプーをマイルドにするために、アミノ酸系またはベタイン系の成分が追加されている例もあります。

髪をやさしく洗い上げたいときは成分表を確認し、主な洗浄成分がアミノ酸系やベタイン系のシャンプーを選びましょう。

髪の悩みに合う成分が配合されているかチェックする

髪の悩みに合わせたおすすめの配合成分は以下の通りです。

髪の悩み	主なおすすめの成分
うねり	・γ-ドコサラクトン ・メドウフォーム-δ-ラクトン ・コラーゲン
ハリコシ	PPT系洗浄成分
パサつき	・セラミド ・ヒアルロン酸 ・オイル
カラーダメージ	・ヘマチン ・18-MEA

髪のうねりが気になる人には、γ-ドコサラクトンやコラーゲン配合のエイジングケアシャンプーが向いています。

ハリコシを出したいときは髪の成分と同じタンパク質由来のPPT系洗浄成分配合のシャンプーを選ぶと、髪を補修。

パサつきが気になるときは髪にうるおいを与えるセラミドやオイル配合のシャンプーがぴったりです。

白髪やヘアカラーによるダメージには、ヘマチンや18-MEAで髪を保護するケアが適しています。

髪の悩みを元に、必要な成分が配合されているシャンプーを購入しましょう。

うねりが気になるときはγ-ドコサラクトンやコラーゲンでまとめる

うねりが気になる髪は、以下の成分が配合されたシャンプーを使用するとまとまりやすくなる可能性もあります。

• γ-ドコサラクトン^※1
• メドウフォーム-δ-ラクトン^※1
• コラーゲン^※2

γ-ドコサラクトンは熱を味方にして髪の毛をコーティングしてうねりを抑える成分です。

メドウフォーム-δ-ラクトン^※1もγ-ドコサラクトンと同様に熱で結合し、髪の毛を補修してうねりを抑えます。

ドライヤーやヘアアイロンとの相性が良く、ドライヤーによる髪の傷みが気になる人にもぴったり。

コラーゲンは髪にうるおいを与え、水分バランスを整えて湿気によるうねりを抑えてくれます。

リファ ミルクプロテイン シャンプー ロイヤルには、γ-ドコサラクトンとメドウフォーム-δ-ラクトンが両方配合され、ドライヤーの熱が気になる人に最適。

クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプーにもγ-ドコサラクトンが配合されています。

DRH+ エイジングスカルプケアシャンプーは手頃な価格ながらコラーゲンを配合しており、湿気によるうねりが気になる人にとって続けやすいです。

うねりが気になるときは髪をまとめる成分が配合されたシャンプーでケアしましょう。

※1 毛髪補修成分
※2 保湿成分

ハリコシのない髪はPPT系洗浄成分で補修する

ハリコシのない髪はPPT系洗浄成分配合のシャンプーによるケアが向いています。

PPT系洗浄成分の例は以下の通りで、タンパク質由来の成分です。

原料	成分名の例
シルク	ラウロイル加水分解シルクNa ココイル加水分解シルクK
ケラチン	ココイル加水分解ケラチンK
コラーゲン	ココイル加水分解コラーゲンK ココイル加水分解コラーゲンNa
ダイズ	ココイル加水分解ダイズタンパクK
セサミ	ココイル加水分解ゴマタンパク黒K

※いずれも毛髪補修成分

髪もケラチンと呼ばれるタンパク質でできており、同じタンパク質由来のシャンプーなら洗いながら髪を補修する働きも期待可能です。

原料となるタンパク質によって髪の仕上がりも変わり、例えばシルク由来ならつややかな髪へと導きます。

ケラチン由来のシャンプーは髪の成分と同じなので、年齢に伴って細くなった髪にもハリやコシが出やすいです。

洗浄成分ではなくても、以下のPPT系の成分もハリやコシを出すのに役立ちます。

• 加水分解コラーゲン
• 加水分解シルク
• 加水分解ケラチン　など

名称は様々ですが、「加水分解」と記載されていて、続く成分がタンパク質なら、多くがPPT系です。

洗浄成分にはさらに末尾にKやNaがついています。

例えばラサーナ プレミオール 21日間 スターターセットには加水分解コラーゲン、リファ ミルクプロテイン シャンプー ロイヤルは加水分解シルクを配合。

年齢に伴うハリコシ不足が気になるなら、洗浄成分か配合成分のいずれかにPPT系が含まれる商品を選びましょう。

髪がパサついている人はセラミドやオイルでうるおいを与える

髪のパサつきが気になるなら、以下の成分でうるおいを与えましょう。

• セラミド^※1
• ヒアルロン酸^※1
• オイル^※2

セラミドには水分を抱え込む性質があり、髪内部のうるおいを保って乾燥を防ぎます。

ダメージによってパサついた髪にうるおいを与えて、しなやかで扱いやすい髪へ整えてくれる成分です。

ヒアルロン酸は水分を強力に保持する性質を持ち、乾燥した髪や頭皮にうるおいを補給。

髪の毛の水分量を保ち、パサつきやゴワつきを和らげて指通りの良い髪へと導きます。

植物性オイルは髪の表面になめらかな保護膜を作り、髪内部の水分蒸発を防ぎながらつやを与え、乾燥で広がりやすい髪にまとまりをもたらす成分です。

ロート製薬 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプーにはセラミド2とセラミド5が配合されています。

ミューノアージュ Wアプローチヘアプログラムや、BOTANIST ROOTH エイジングケア シャンプーには、加水分解ヒアルロン酸を配合。

haru kurokamiスカルプを始めとして、オイルが含まれている商品は多いです。

うるおいを補うならセラミドやヒアルロン酸、髪表面を保護したいときはオイル配合の商品を選びましょう。

※1 保湿成分
※2 エモリエント成分

白髪染めやカラーによるダメージ毛はヘマチンで補修する

白髪染めやカラーによるダメージ毛は以下の成分が補修に役立ちます。

• ヘマチン^※1
• 18-MEA^※2
• クオタニウム-33^※2

白髪染めやヘアカラーを繰り返した髪は、内部のタンパク質が流出してすかすかになり、パサつきや傷みが出やすい状態です。

ヘマチンは髪の主成分「ケラチン」と結合し、白髪染めやカラー後の髪をケア。

定期的に白髪染めやカラーをしていて、髪のダメージが気になる人の集中ケアにぴったりです。

ヘマチン配合のシャンプーでケアするなら、haru kurokamiスカルプやDRH+ エイジングスカルプケアシャンプーを選びましょう。

18-MEAは膜を張って髪の表面を保護している成分で、白髪染めやカラーによって失われると、髪が湿気を吸いやすくなります。

18-MEAが配合されているエイジングケアシャンプーなら、湿気によるうねりを抑えられる可能性も。

クオタニウム-33は髪に存在する18-MEAと似た働きができる成分で、ロート製薬 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプーに配合されています。

タンパク質を補うならヘマチン、湿気による傷みをケアするなら18-MEAやクオタニウム-33が配合されたシャンプーを購入しましょう。

※1 毛髪補修成分・整肌成分
※2 毛髪補修成分

目指す髪の印象や仕上がりでシリコンの有無を選ぶ

目指す髪の印象や仕上がりに合わせて、以下の通りシリコンの有無を選びましょう。

印象や仕上がり	向いているシャンプー	シャンプーの例
根元を立ち上げてふんわり見せる	ノンシリコン	・リル ラグジュアリー ・ロート製薬 プロリー モイストリペア シャンプー
パサつきを抑える	シリコン入り	・ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセット ・ロート製薬 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプー

シリコンには髪をコーティングする性質があります。

摩擦から髪を保護し、指通りの良さや毛先のパサつきをケアしてくれるので、パサつきが気になる人にぴったり。

シリコンは以下の名称で配合されているのが一般的です。

• ジメチコン
• シクロペンタシロキサン　など

シリコンは重めの成分で髪がぺたっとしやすく、ふんわり立ち上げた人には向いていません。

軽めの仕上がりを期待するなら、ノンシリコンのシャンプーが最適です。

過剰にコーティングされすぎるとカラーが染まりにくくなるケースもありますが、髪の傷みが激しいカラー毛にはシリコンによる保護も役立ちます。

しっとりと仕上げたいときはシリコン入り、ふんわり見せるならノンシリコンシャンプーを取り入れましょう。

頭皮のニオイが気になるときはクレイ配合のシャンプーを選ぶ

頭皮のニオイが気になるときは、クレイ配合や地肌ケアに特化した以下のシャンプーを選びましょう。

• クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプー
• ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセット
• h&s 深ヘッドスパ アドバンスド エイジング ケア シャンプー

クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプーには以下2種類のクレイが配合されています。

• タナクラクレイ^※1
• イライト^※2

2つのクレイに流紋岩末^※1とフムスエキス^※3を加えたクレイブレンドが、次のニオイの元となる以下の汚れを洗い流します。

• 汚れ
• 皮脂
• 汗

ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセットには、クレイではなく海泥（海シルト）^※4が配合されています。

クレイよりも粒子は大きめですが、クレイと同様に汚れを吸着する性質があり、頭皮の汚れを洗浄。

保湿成分として配合された、チャ葉エキスやカミツレ花エキスなど7種類のハーブエキスが、香りによって気になるニオイをマスキングしてくれます。

h&s 深ヘッドスパ アドバンスド エイジング ケア シャンプーは地肌ケアが得意

h&s 深ヘッドスパ アドバンスド エイジング ケア シャンプーは、地肌ケアに特化したシャンプーです。

薬用成分ピロクトンオラミン^※5が地肌の汚れをクレンジングし、ニオイやかゆみなどの頭皮トラブルを防いでくれます。

汚れを吸着して落としたいときは、クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプーか、ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセットを選びましょう。

医薬部外品のシャンプーで頭皮からケアしたい人には、h&s 深ヘッドスパ アドバンスド エイジング ケア シャンプーがぴったりです。

※1 整肌成分
※2 吸着成分
※3 保湿成分
※4 洗浄助剤
※5 殺菌・頭皮ケア成分

無理のない価格帯のエイジングケアシャンプーならケアを継続しやすい

自分にとって無理のない価格帯のエイジングケアシャンプーなら、ケアを継続できます。

髪の長さにもよりますが、シャンプーは1本で1か月程度使えるケースが多いです。

子どもの進学や介護であまり余裕がないときは1,000円～3,000円前後、ある程度の費用をかけられるなら5,000円前後のシャンプーと、予算を決めましょう。

内容量もシャンプーによって異なり、1mlあたりの価格で比較すると分かりやすいです。

今回おすすめのシャンプーで低価格な傾向にある商品は以下の通り。

シャンプー	1ml当たりの価格の目安
セグレタ シャンプー 根元からふんわり	2.3円
h&s 深ヘッドスパ アドバンスド エイジング ケア シャンプー	2.3円
ロート製薬 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプー	2.6円
無印良品 植物発酵液 うるおい	3.2円
BOTANIST ROOTH エイジングケア シャンプー	3.6円

※2026年8月現在

低価格帯のシャンプーは配合成分が少なめ、アミノ酸系ではなく高級アルコール系といった特徴もあります。

配合成分と価格のバランスをチェックして、自分にとって無理なく続けられるシャンプーを選びましょう。

好みの香りのエイジングケアシャンプーなら楽しみながらケアできる

好みの香りのエイジングケアシャンプーならバスタイムを楽しみながら髪のケアができます。

シャンプーに採用されている香りの例は以下の通りです。

シャンプー	香り
haru kurokamiスカルプ	オレンジ油やレモン果皮油の優しい柑橘系
ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセット	アロマティックフローラル
クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプー	フルーティー＆フローラル
リル ラグジュアリー	7種の精油由来の心地よく安らぐ香り

柑橘系の香りが好きな人には、オレンジ油やレモン果皮油が配合されたharu kurokamiスカルプが向いています。

フローラル系の香りが好みなら、ラサーナ プレミオール 21日間 スターターセットのシャンプーを試してみましょう。

香水のような香り高さが特徴で、以下の通り時間によって香りが変化します。

時間	主な香り
最初	・オレンジ ・ライチ ・ラズベリー
少し経過したとき	・ローズ ・マグノリア ・ベルガモット
余韻	・サンダルウッド ・ホワイトムスク

クレイエンス クレイスパ カラーケアシャンプーは調香師によってブレンドされた、ほんのり甘くみずみずしいフルーティー＆フローラルの香りが楽しめるシャンプーです。

リル ラグジュアリーは、7種の精油由来の心地よく安らぐ香り。

シトラスの爽やかさにラベンダーやカモミールの精油がブレンドされ、心地よくケアができます。

ケアをしながら香りも楽しみたい人は、購入前に好みの香りか確かめましょう。

更年期の女性にエイジングケアシャンプーが適している2つの理由

更年期の女性にエイジングケア^※シャンプーが適している理由は以下の2点です。

• ホルモンバランスが乱れて髪に栄養が行き渡りにくくなる
• ターンオーバーが遅くなったためにうるおいが失われやすい

更年期はホルモンバランスが乱れやすく、髪に必要な栄養が行き渡りにくくなります。

栄養が不足すると髪が細くなる、ハリやコシがなくなるといった状態になりやすいです。

ターンオーバーも遅くなりがちで、頭皮の乾燥に悩まされる女性も多くいます。

エイジングケアシャンプーは年齢を重ねた女性の髪悩みに寄り添う処方の商品です。

年齢に応じたケアをしたい人は、エイジングケアシャンプーを活用しましょう。

※年齢に応じたケア

ホルモンバランスの乱れから髪に栄養が行き渡りにくくなる

更年期を迎えるとホルモンバランスが乱れやすく、以下の髪悩みを感じる女性が増える傾向です。

• 栄養不足によるコンディションの乱れから髪がうねる
• ハリやコシが失われる

エストロゲンには髪の健やかさを保つ働きがあるため、更年期になって分泌量が変化すると、髪まで栄養が行き届きにくくなると言われています。

栄養不足や頭皮環境の変化によって髪のバランスが崩れると、うねりやハリコシ不足の原因になりがちです。

エイジングケアシャンプーには、更年期世代の女性の悩みに寄り添う成分が配合されています。

例えばγ-ドコサラクトンやメドウフォーム-δ-ラクトンは、ドライヤーの熱を利用して、髪をコーティングする方法で髪にまとまりを出します。

ハリやコシのなさは髪と同じタンパク質由来の成分でアプローチ。

髪を補修してハリやコシを持たせます。

更年期世代ならではの髪のうねりやハリコシ不足に悩んでいるなら、自分の悩みに合うエイジングケアシャンプーでケアしましょう。

ターンオーバーが遅くなってうるおいが失われやすい

更年期世代になるとターンオーバーが遅くなり、うるおいが失われやすい状態になります。

頭皮が乾燥すると髪がパサつきやすいです。

エイジングケアシャンプーはアミノ酸系やベタイン系の洗浄成分をベースとしているケースが多く、マイルドに洗い上げてさらなる乾燥を防いでくれます。

髪のパサつきには水分を抱え込む性質のあるセラミドやヒアルロン酸を配合。

植物オイルで髪をコーティングし、指通りのなめらかさを目指すエイジングケアシャンプーもあります。

頭皮が乾燥していると白髪染めやカラーによる影響も受けやすい傾向です。

傷んだ髪はケラチンで補修しつつ、18-MEAで髪を包み込んでパサつきを抑えるといった工夫がされています。

年齢に伴ううるおい不足や、白髪染めまたはカラーによる傷みが気になるときも、エイジングケアシャンプーを使用してみましょう。

エイジングケアシャンプーの使い方と知っておきたいケアのコツ

エイジングケア^※シャンプーで髪を洗う流れと、知っておきたいケアのコツは以下の通りです。

1. ブラッシングと予洗いで汚れを落としておく
2. シャンプーは泡立ててから髪に乗せる
3. シャワーヘッドの角度を変えながらしっかりとすすぐ
4. タオルドライしてから髪を乾かす

シャンプーが頭皮まで行き渡るよう、入浴前のブラッシングと予洗いで髪の汚れを落としてからシャンプーしましょう。

摩擦を避けるために、シャンプーは泡立ててから髪に乗せます。

シャワーヘッドの角度を時々変えながらしっかりとすすぎ、お風呂から上がった後はタオルドライをするのが手順です。

エイジングケアシャンプーの使い方を知って、ケアに生かしましょう。

※年齢に応じたケア

入浴前のブラッシングと予洗いで汚れを落としてからシャンプーする

エイジングケアシャンプーを使う前に、以下の2つの手順で汚れを落としましょう。

• 入浴前のブラッシング
• シャンプー前の予洗い

1日生活した後の髪にはほこりやスタイリング剤が絡みついているため、ブラッシングで緩めると落ちやすくなります。

いつ抜けてもおかしくない髪や、抜けた後で頭の中に残っている髪をあらかじめ取り除くと、シャンプー時に絡まりにくいです。

シャンプー前にしっかり予洗いすると、ブラッシングだけでは落ちなかった汚れも落とせます。

シャワーヘッドの角度を変えながら、地肌を洗うイメージで予洗いすると、洗い残しが出にくいです。

より汚れ落ちを重視するなら、シャワーヘッドにもこだわりましょう。

マイクロバブルが発生するタイプのシャワーヘッドなら、細かい泡が出て、汚れが流れやすいです。

シャンプー前にひと手間かけて、シャンプーが行き渡りやすい状態を作りましょう。

髪の摩擦を避けるためにシャンプーは泡立てて使う

シャンプーを髪につけるときは、摩擦を避けるために泡立てましょう。

手に取ったシャンプーに少量のお湯を加えると、泡立ちやすくなります。

泡立てたシャンプーを髪に乗せたら、お湯と空気を含ませるイメージで、指の腹を使って泡を増やしていきましょう。

髪をこすり合わせて泡立てるのではなく、頭皮をマッサージする感覚で泡立てると髪を傷めにくいです。

シャンプーが泡立ったら、泡で髪を包み込み、摩擦しないように洗いましょう。

シャンプーを流した後でコンディショナーをつける前にタオルドライすると、成分が薄まりません。

粗いコームを使って、コンディショナーを広げると、塗りムラが避けられて指通りがより良くなります。

シャンプーはしっかり泡立てて使い、コンディショナーは髪全体に行き渡るよう意識してつけましょう。

シャワーヘッドの角度を変えてしっかりすすぐ

シャンプーやコンディショナーを流すときは、シャワーヘッドの角度を変えながらすすぎましょう。

シャンプーをすすぐときは、シャワーを頭の上から軽くかけたあと、いったんシャワーを止めるのがポイントです。

すべてを水で流すのではなく、余分な泡をある程度落とした後で、再びシャワーを出して頭皮からすすぐイメージで指の腹を動かします。

髪は指を通しながらすすぐと、絡まりにくいです。

以下の部分はすすぎ残しが起こりやすいため、シャワーヘッドの角度を変えながらシャンプーをしっかり落としましょう。

• 耳の上
• 耳の後ろ
• 後頭部

ぬるつきがなくなるまですすげば、シャンプーが残っている心配は少ないです。

コンディショナーを落とすときも同様に、頭皮から洗い流しましょう。

指を通しながら毛先まですすぎ、べたつきがなくなったら洗い終わりです。

すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になる可能性もあるため、しっかりすすぎましょう。

タオルドライによってドライヤーの時間を減らす

タオルドライをしてドライヤーの時間を減らすと、熱ダメージを受けにくいです。

お風呂から上がる前に、髪の根元から毛先に向かって軽く髪の水気を絞っておくと、タオルドライにかかる時間を減らせます。

髪をタオルで包み込んだら、指で頭皮をもみ込むように動かすと、髪の根元から水分が吸い取られて全体が早く乾きやすいです。

タオルでごしごしこすると髪が摩擦されて傷むため、水分を吸い取るイメージでタオルドライしましょう。

耳の周辺や襟足など乾きにくい部分も念入りに水分を取ったら、粗いコームでといて水分を落とし、ドライヤーを当てます。

コームでといておくと乾きムラが出にくく、うねりを抑えやすいです。

ドライヤーは極力短時間で済ませ、冷風で仕上げると髪がまとまりやすくなります。

短時間で済ませてもドライヤーの熱が気になる人には、熱を利用して髪をコーティングする、γ-ドコサラクトンやメドウフォーム-δ-ラクトン配合のシャンプーがぴったり。

タオルドライをきちんと行って、ドライヤーにかかる時間を減らしましょう。

エイジングケアシャンプーを購入したい女性によくある質問

エイジングケアシャンプーを購入したい女性から寄せられる機会の多い質問は以下の通りです。

市販品とサロン専売のエイジングケアシャンプーのどちらを使うべきか、悩む人も多いです。

エイジングケアシャンプーを使うタイミングや必要になる年齢を知りたい人もいます。

一般的なシャンプーとの違いも知った上で、エイジングケアシャンプーをケアに取り入れるか判断しましょう。

市販とサロン専売品どちらのエイジングケアシャンプーがおすすめですか？

市販とサロン専売品のエイジングケアシャンプーは、希望や目的に合わせて使い分けられます。

年齢を重ねて髪の傷みがひどい、念入りにケアしたいといった人は、プロに相談しながら使えるサロン専売品を購入すると悩みに合った商品を選びやすいです。

プロの目線から相談者に合った商品を選択してもらえれば、自分で選ぶ必要がありません。

髪の状態をチェックしながら補修に集中するべき、保湿に力を入れた方がいいと判断してもらえます。

エイジングケアシャンプーを手軽に入手したい、無理のない価格帯で続けたいとの希望があるなら、市販品が最適です。

市販品のシャンプーでも年齢を重ねた髪の補修や保湿はできます。

プロによるアドバイスを受けたいか、希望の価格帯はどの程度かによって、どちらを購入するか決めましょう。

エイジングケアシャンプーを使う時間はいつがいいですか？

エイジングケアシャンプーを使う時間は、1日の活動で髪が汚れている夜です。

特に決まった時間はなく、寝る前に1日の汚れを落としておくと、寝ている間に汚れによる頭皮トラブルや髪の傷みがひどくなる心配はありません。

夜の入浴のタイミングに合わせてエイジングケアシャンプーを使い、汚れをリセットしましょう。

何歳からエイジングケアシャンプーを使うべきですか？

エイジングケアシャンプーを使うべき年齢は決まっていません。

「最近何となくハリやコシがなくなった」「髪がパサついてきた」と、髪の変化を感じ始めたタイミングなら、年齢を問わず始められます。

最初は手ごろな価格帯から試し、年齢を重ねてより悩みが大きくなってきたら使う商品を変えるといった対応も可能です。

年齢にこだわらず、自分にとって必要だと判断したタイミングで、エイジングケアシャンプーを使い始めましょう。

一般のシャンプーとエイジングケアシャンプーの違いは何ですか？

一般的なシャンプーとエイジングケアシャンプーの違いは、主な配合成分です。

エイジングケアシャンプーは年齢による髪の変化に寄り添う処方。

例えば白髪染めの機会が増えるのを見越してヘマチンを配合する、マイルドな洗い上りを意識してアミノ酸系洗浄性にこだわるなどの特徴があります。

汚れを落として髪を健やかに保つなら一般のシャンプー、年齢を重ねた髪ならではの悩みに合わせたケアをするならエイジングケアシャンプーと使い分けましょう。